2023-06-24 16:41:21
作者:稻城亞丁旅游攻略
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在旅途中，了解當地的風俗，接納和包容多元的文化和觀點，盡可能的不去觸碰禁忌，能讓我們的旅行更加順利。去稻城亞丁旅游有哪些風俗禁忌和注意事項呢?
亞丁景區一定要注意預防高原反應厲害，是因為景區本身海拔較高，并且在40分鐘內從2900米海拔到3800米海拔，又要在3小時內徒步從3800米海拔至4700海拔。不到4小時，海拔變化幅度達1900米，且需要徒步登山，大量運動使得身體的耗氧量急劇增加，因此很容易高反。
1、第一晚別洗澡。因為洗澡水會加速血液循環，使得毛細血管擴張，耗氧量增大，加之第一晚剛到高原，如果因高原反應而失眠，后續行程將會持續受到影響。
2、多喝熱水，帶上唇膏。到了高原，溫度降低，空氣更干燥，不會感到明顯的口渴，但其實身體非常缺水，每天起床鼻孔里都會有干鼻血，嘴唇也會龜裂。喝熱水可以補充體內熱量，同時也補充水分，身體舒適，才有助于抵抗高原反應。
3、少吃多餐。在高原地區吃得過飽后，血液循環會集中到胃部，導致大腦缺氧。而川西旅游，一般都是吃了后就在車里休息，旅程顛簸，引起身體不適，更容易高原反應。
在稻城，“看到某些綠松石、天珠、翡翠，可以看，但不要輕易還價。他喊10萬，你問5000塊賣不賣，他真要5000塊賣給你，那你就只能馬上掏出5000塊買下了。在藏區，大家要注意文化水平的差異化，對方很講信用，不喜歡耍嘴皮，請尊重當地民風民俗。”
要是遇上佛事活動的話，雖然很好奇，但是一定要安靜的站立在那里，不要嘰嘰喳喳的說話。
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